时间:2020-7-11
病情描述:
我想问问成人睡觉抽动是怎么回事,什么引起的?
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医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等. 避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
有可能是微量元素及维生素缺乏,建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b,平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加,因为它们有可能导致锌的排除增加,锌的缺乏几会导致这个病,也有可能是病毒感染。