病情描述:

对于您的问题我们做出一下回答

1、充足睡眠

生活中，睡眠不足也是很容易导致癫痫发病的。因此，癫痫病患者的家人一定要注意为患者制定一个合理的作息时间，要患者拥有充足睡眠，不要熬夜、晚睡。尤其正处于身体发育关键阶段的儿童癫痫病人，更应充足的睡眠时间。

2、饮食有节

轻松，无论是一次性吃得过饱，还是过于饥饿都是很可能会导致癫痫疾病的患上的。所以，癫痫病人的家属一定要注意耐心地照顾好患者的日常饮食，为他们提供富有营养并且易于消化的食物，避免过饱或过饥或大量饮水的情况。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品都很可能会导致癫痫发作，所以一定要注意避免。

3、戒除烟酒

烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒的危害性更为严重了，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，进而诱发癫痫疾病，而长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人一定要注意戒除烟酒。